Fit en gezond, ook in ons hoofd!

Vrijdag 27 januari stond in het teken van gezondheid:gezonde voeding, leefgewoonten, maar ook mentale gezondheid. We dachten na over onze talenten en die van onze vrienden. We maakten lekker hapjes met groenten en mixten gezonde dipsausjes. Om het effect van roken en alcohol te zien, voerden we spannende proefjes uit: roken met een spaflesje, testen van onze longinhoud en het meten van het aantal decibel van onze iPods ... Cool!

Wie de fruitsoorten in de sapjes wist te achterhalen, kreeg extra punten bij de gezondheidsquiz. Uiteraard kon een half uurtje sport niet ontbreken. We dachten ook na over onze talenten en bedeelden onze klasgenoten met positieve eigenschappen.

Na de middagpauze keken we naar de film 'Supersize me', die ons confronteerde met de gevolgen van fastfood. De dag sloot af met een rollenspel.

Met gezonde 'tips and tricks' keerden we naar huis.

Bekijk alle activiteiten in ons fotoalbum.

groenten snijden longinhoud testen